SIMONE IERO

Insegnante di Yoga Flexibility and mobility e Yoga Strength and flexibility 

La pratica yoga, iniziata quasi per gioco, si è presentata dapprima semplicemente come sfida a livello fisico per poi trasformarsi in una serie di insegnamenti che hanno cambiato radicalmente il mio modo di vedere e vivere la vita. Un elemento fondamentale per poter apprezzare a pieno le bellezze e le opportunità che la vita ci offre. 

Sulla base di questo fortissimo impatto positivo che ha avuto su di me la decisione di approfondire sempre di più le mie conoscenze e in particolar modo condividerle tramite l’insegnamento è venuta da se. 

Il mio studio come le mie lezioni si concentrano particolarmente su biomeccanica, anatomia, filosofia dello yoga, fisiologia del respiro e meditazione. Cercando di utilizzare il linguaggio che più risuona con lo studente, che sia quello scientifico o energetico. Avendo sempre come intenzione di base di portare al di fuori del tappetino le pratiche e gli insegnamenti.