"Il mio incontro con lo Yoga è stato del tutto casuale. La scintilla è scattata subito, e ho così cominciato il mio cammino nello Yoga, gradualmente, frequentando corsi e work-shop. Sono allievo di Simona Tarabini da quattro anni, ed è stata proprio lei a vedere in me “un insegnante” oltre al praticante. 

Sin da subito lo Yoga per me è stato coscienza del proprio corpo, dello spirito e della mente e ricerca di un’armonia tra essi. Se inizialmente sono stato pervaso da un senso di equilibrio e stabilità, adesso sto lavorando anche sulla flessibilità del corpo e della mente, che vorrei si traducesse in uno stato di leggerezza che associato alla consapevolezza dell’esserci, entri a far parte della mia vita in modo permanente. 

Mentre pratico le asana “a cuore aperto” mi sento do minato da una grande vitalità, dalla gioia e da tante emozioni positive. Sensazioni che fanno star bene, e tutto ciò che fa star bene, va condiviso con gli altri."

Non voglio dilungarmi sui benefici che porta lo yoga: mi piacerebbe che le persone sperimentassero - libere da preconcetti - e scoprissero così le immense qualità della pratica.

Raffaele è certificato con BaliYoga.it