Il mio incontro con lo yoga è stato casuale in un parco di Milano nel 2011 con la mia cara amica, Simona Tarabini che poi è diventata la mia insegnante e ispiratrice. E' stata la mia prima pratica, il mio primo incontro con lo yoga. A lei sarò eternamente grata per questo dono prezioso. Il mio percorso è iniziato quasi per gioco, gradualmente per poi avvicinarmi alla pratica in modo sempre più profondo e consapevole. Praticando mi sono accorta del benessere non solo fisico, ma anche interiore che provavo dopo le lezioni. Una consapevolezza maggiore del mio corpo e della mia mente mi ha fatto desiderare di approfondire sempre di più attraverso seminari, workshop fino ad intraprendere il percorso dell'insegnamento frequentando il Teacher Training di 200 ore presso Baliyoga.it con Simona Tarabini, Rosa Tagliaferro, Cristina Bazzanella e conseguendo il diploma nel giugno 2016 riconosciuto da Yoga Alliance per l'insegnamento dello yoga dinamico (flow yoga, alignment oriented) con approfondimenti specifici di Ashtanga yoga e Centered yoga di Dona Holleman (Iyengar inspired). Lo yoga è un viaggio che non avrà mai fine e ho imparato che si inizia sempre con il primo passo, che la strada è lunga ma alla fine è solo con te stesso, che un piccolo gesto ripetuto quotidianamente può avere conseguenze inimmaginabili, che il respiro è lo strumento più potente che possediamo. Cercare di trasmettere con la stessa gioia che provo io ciò che sto imparando quotidianamente continuando a studiare, a frequentare lezioni e workshop, è per me fonte di immensa gratitudine nei confronti degli allievi e dei miei insegnanti.

Debora è certificata con BaliYoga.it