CINZIA MEREGALLI

Insegnante di Yoga Dinamico

Scopro il mondo dello Yoga quando ritmi stressanti e troppo veloci mi portano all’esigenza di dover rallentare e ritrovare quella connessione tra corpo e mente che sentivo di aver perso.

E’ con questo spirito e senza aspettative che mi presento alla prima lezione di Yoga, è stato subito amore. Le emozioni che fluiscono insieme al corpo al ritmo del respiro, i blocchi fisici che piano piano si sciolgono, il respiro che crea spazio e placa i pensieri.

Questa grande passione mi ha guidata, nel 2018, verso il teacher training di Baliyoga.it, dove mi diplomo come insegnate di Yoga Dinamico (Yoga Alliance RYT 200). Da qui la mia formazione prosegue a Bologna, dove partecipo all’Immersion in Anusara Yoga sotto la preziosa guida di Piero Vivarelli e Caterina Cortellini. 

Continuo ad arricchire la mia pratica fisica e spirituale viaggiando in India, nell’incantevole isola di Bali e partecipando a workshop e seminari, dove ho l’onore di praticare con maestri di fama internazionale tra i quali mi piace ricordare: Doug Swenson, Stewart Gilchrist e Piero Vivarelli.

Sono convinta che lo yoga sia uno straordinario mezzo per arrivare verso il sé più autentico portando nella propria quotidianità ciò che avviene sul tappetino. Insegnare per me significa donare, condividere la mia esperienza e restituire agli altri gli straordinari benefici che ho ricevuto in prima persona. Nelle mie lezioni mi piace pensare di invitare gli allievi in una dimensione fatta di ricerca interiore, benessere e sviluppo personale.

Cinzia è certificata con BaliYoga.it