BEATRICE MEZZANOTTE Insegnante di Rocket, Yoga Dinamico e Dharma Yoga
Il mio Viaggio comincia 11 anni fa: avevo bisogno di riprendere flessibilità e forza nel Corpo dopo la nascita dei miei figli e con grande sorpresa mi sono accorta che insieme al corpo anche la mia mente si faceva più spaziosa, flessibile, stabile, attenta a ciò che avviene sotto la superficie.
La pratica yogica mi aiuta a superare limiti reali o immaginari della mente scoprendo la pace e la felicità di essere perfetti così come siamo.
Ho praticato Krya yoga sotto la guida di Giovanni Formisano e poi mi sono formata in Hatha e Ashtanga Vinyasa prima e seconda serie con Max Gandossi e Silvia Romano presso il CentrOlistico. Ho seguito workshop e seminari sotto la guida di David Robsos, Laruga e Ambra Vallo.
Con l’Ashtanga, il mio amore per gli stili di yoga dinamici cresce e mi porta a scoprire il mondo del Rocket Yoga, prendendo parte al corso per insegnanti con David C. Kyle. Livello 1 e 2 e ad assisterlo nei suoi TT italiani. (500 H)
Qualche anno dopo scopro il Dharma yoga e mi certifico sotto la guida di Mark Kan che ho l’onore oggi di assistere con devozione e passione nei suoi TT e intensivi con allievi internazionali.
Insegno e pratico Rocket, vinyasa e Dharma Yoga che a mio avviso lavorano in modo sinergico mettendoci cuore e creatività.
Certificata da Barbara Zerbini e Luca Compare in Pranayama e Breathwork, il respiro è da sempre parte integrante della mia pratica personale e del mio insegnamento.
Lo yoga per me è gioia pura. Ne vivo l’esperienza sul mio tappetino blu e su quello più importante della Vita quotidiana, perché attraverso lo Yoga sei la vita stessa.