Arianna Rabaioli
Insegnante di Yoga dinamico
La pratica dello yoga nella mia vita è entrata tardi. Avevo 30 anni e un lavoro come dietista. Il cammino percorso fino a quel momento è stato, come per molti, pieno di avventure, goliardia, avversità, passioni, delusioni, vittorie, sconfitte…una vita piena…quasi satura direi, sempre alla ricerca di soddisfare l’esigenza di capire chi fossi, da dove venissi e quale dovesse essere la direzione da prendere. E’ stata la curiosità a spingermi verso lo yoga. E’ stato subito amore: il tuo corpo si purifica , si riallinea e crea spazio al respiro; il respiro si espande e dona infinita vitalità; la tua mente si concentra sul corpo e sul respiro e smette di vagare, diventa “appuntita” e comincia ad apprezzare anche il silenzio… … e pian piano cominci a fare chiarezza e pulizia nella tua vita e ti sembra di rinascere: smetti di fumare, smetti di mangiare o bere alimenti spazzatura, diventi più ordinato, più determinato, più coraggioso, più onesto, più sensibile, più empatico… …Lo yoga all’inizio mi ha insegnato a cercare di essere la miglior me possibile. Con lo studio e la pratica assidua ho poi capito che lo yoga è molto più di questo. Lo yoga per me è uno strumento che ti permette di cogliere, anche se per pochi attimi, quel meraviglioso disegno divino che accomuna tutta l’esistenza. Il mio obiettivo è vivere in consapevolezza e presenza, affinare la sensibilità, assaporando ogni istante e dare agli altri gli strumenti per fare altrettanto. Questo è quello che ho fatto mio in particolare dallo studio con Clive Sheridan (maestro dei miei maestri con cui ho consolidato la pratica di pranayama, meditazione, filosofia advaita vedanta e tantra e vinyasa flow) e con Manuela Borri Renosto (raja yoga) (con cui ho studiato in particolare pranayama, canto vedico e yoga sutra)… e tra gli altri insegnanti ho studiato con Rita Babini presso la FIF (iyengar), con Hari Om ( 300hs teacher training Vinyasa flow), con Gianmarco Coventry (anusara yoga allignment) , ashtanga vinyasa yoga workshop con Manju Joice e ashtanga v.y. adjustments con Christina Karatinos, con Andrea Boni, Piero Vivarelli e Alessandra di Prampero (anusara yoga immersions) con Ross Reiburn (anusara yoga therapy), con Sally Kempton e Andrea Boni (Meditazione), Ellen Saltonsthall (consapevolezza cinetica), con Noah Mazé (300hr teacher trainig hatha e vinyasa, filosofia e anatomia)