ANNALISA FRANZI

Insegnante di Hatha Flow e Yin Yoga

Come per molti, il mio incontro con lo yoga è avvenuto qualche anno fa in una palestra milanese: nonostante la musica pop proveniente dalla sala adiacente invadesse anche la nostra sala, ogni volta il nostro maestro riusciva a trasmettermi l’amore per la pratica e, ogni volta, non potevo mancare a quell’ora in cui lasciavo fluire il mio corpo e ascoltavo il mio respiro interiore. Così, in punta di piedi, lo yoga è entrato nella mia vita e, in breve tempo, l’ha completamente rivoluzionata. Dopo essere approdata a BaliYoga.it decido di prendere parte al Teacher Training presso la stessa scuola, un percorso che, per quanto mi riguardava, non voleva sfociare nell’insegnamento ma essere semplicemente un momento di crescita e conoscenza personale. Ma la pratica aveva ormai iniziato a lavorare profondamente su di me e tanti erano i benefici che, dopo molti dubbi e insicurezze, ho deciso che avrei dovuto prendere coraggio e condividere con gli altri il mio amore e la mia gratitudine per lo yoga. Nel 2017 ho concluso un corso di formazione di Yoga in Gravidanza e, in questi anni, ho avuto l’onore di praticare con grandi maestri, ciascuno dei quali ha saputo trasmettermi la vastità e profondità di questa disciplina. Lo yoga per me ormai è uno stile di vita: non è limitato al tappetino, ma rientra in qualsiasi aspetto della mia quotidianità. E quello che vorrei comunicare durante le mie lezioni è proprio questo, ovvero che lo yoga è per tutti, senza limiti di età e forma fisica; lo yoga, come pratica di conoscenza e consapevolezza, è semplicemente per chiunque abbia voglia di ascoltarsi ed ascoltare e di riprendere contatto con se stessi. 

Annalisa è certificata con BaliYoga.it