Nel 2008, dopo anni di studio e sedentarietà, ho iniziato a praticare yoga. In principio sono stata spinta dal desiderio di muovermi un po’ e provare qualcosa di diverso dalla “classica” palestra. Con il passare del tempo, ho scoperto un’affinità mai provata prima e una profonda connessione con lo yoga. 

Nel 2014 ho incontrato BaliYoga.it e, sin da subito, ho capito di aver trovato il mio posto del cuore, in cui poter praticare con costanza e coinvolgimento. 

Negli anni ho praticato diversi stili di yoga (Yoga Dinamico, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Sivananda e Dharma Yoga), immergendomi nei diversi metodi con apertura e voglia di sperimentare. 

Nel 2020 ho frequentato il mio primo Teacher Training in BaliYoga.it diventando insegnante di Yoga (Yoga Alliance® RYT 200). 

Nel 2021 ho frequentato il Teacher Training di Yin Yoga condotto da Dhugal Meachem (Yoga Alliance® RYT 200) e il Teacher Training di Yoga in gravidanza e nel Post Parto (100 ore con Metodo Yoga in Fascia®).

L’insegnamento mi coinvolge ed emoziona profondamente e, al contempo, mi fa stare bene. 

Non voglio dilungarmi sui benefici che porta lo yoga: mi piacerebbe che le persone sperimentassero - libere da preconcetti - e scoprissero così le immense qualità della pratica.